零秒绝杀

不爱吃草的羊

首页 >> 零秒绝杀 >> 零秒绝杀最新章节(目录)
大家在看随身带着女神皇 篮坛紫锋 巫师神座 重生军婚:首长,早上好! NBA冠军掠夺者 开局满级爆射,梅西求我入阿根廷 NBA控卫之神 我真不是篮坛恶霸啊 末日土行者 大圣贝尔 
零秒绝杀 不爱吃草的羊 - 零秒绝杀全文阅读 - 零秒绝杀txt下载 - 零秒绝杀最新章节 - 好看的体育小说

第十八章 选拔(一)

上一页书 页下一章阅读记录

因为这次选拔时间有限,5v5的对抗被压缩为20分钟,另外两项,V字绕桩运球每个人一次机会,3分钟投篮分两个半场同时进行,这样一节活动课基本可以走完全部项目。

第一个项目,V字绕桩运球,这一项分三个部分,先是在半场蓝色胶带贴出的V字形方框里进行往返运球,然后在另一半场运球绕过间距不一的圆锥桩,最后到篮下完成三步上篮。

内容是非常的简单,任何一个会打球,有一定篮球基础的人都可以轻松完成,关键是在多长的时间里完成,并且不能够有失误,这考验球员的运球基本功。

V字形运球不同于直线运球,由于胶带贴出的区域很窄,运球时又不允许球和脚踏出框外,所以在弯折处必须非常小心,调头的时候也要控制好重心。

第一个上场的同学,就因为过度紧张,导致调头的时候没有把控好惯性,直接踩出了框,不得不从头开始。

白叶第三个上场,他一走上气势就完全不同,场边的很多学生也开始哄闹起来,白叶在学校已经出名,学校的贴吧上甚至开始出现他的粉丝团。

从中线出发,沿V字框运球,左手运球,拐弯换右手,调头再换左手,拐弯第三次换手,顺利走完V字运球关。

到了另一半场,面对间距不一的圆锥桩,白叶脚步扎实、稳定,运球一丝不乱,没有胯下,没有背后运球,就是简单的体前运球,有条不紊地过了圆锥桩这关。

最后三步上篮,看似最简单,但经过圆锥桩绕来绕去后,如何在短时间把控好距离,调整好脚步,又是一个小考验。第二个上场的同学就因为没有调好步子,直接被吹了走步,重新上篮。

可对白叶来说,这当然是小菜一碟,他在适当的距离起步,完美的三步上篮,手指轻轻一拨,球进,完成。

无懈可击!

白叶的速度看上去并不非常快,可是每个动作,每个流程都衔接的非常流畅,运球、绕桩、上篮没有一点儿磕巴,计时的体育老师一掐表,19秒!比前两个同学快了十秒!

现场一片惊叹声,评论席上的高静和王市长都点了点头,朱以达凑到王市长耳边说了两句,王市长脸上露出了一丝惊异的表情,随之看白叶的眼神也不一样了。

白叶显得很淡定,他对自己一点儿都不担心,他真正担心的是王友荣和白叶。

王友荣抽签抽到了第五个,上场之前他还紧张的要命,胃里不断地翻腾想吐,这是紧张性胃痉挛,可一拿球站上场地,他胃也不难受了,手也不抖了,在哨声中顺利地开始V字。

王友荣运球有些笨拙,配上他的铅球小背心显得有些搞笑。他运球时低头看球的习惯没有彻底改掉,不过多次参加铅球比赛的他心理素质其实很好,只要进入状态就完全不紧张了。

25秒,王友荣也顺利完成了测试,25秒的成绩还算可以,以王友荣2米往上的身高来说,已经足够了。

陆源抽签抽到了第八个,他对此很开心,八代表发嘛。

等前面七个人都完成后,陆源心里估算了一下,除了白叶,没有一个是20秒以内的。

轮到陆源上场,他拿过球来到中线,此时场边有同学看到了他的回力球鞋,说道:“哎呦,穿的回力诶。”

“高手在民间!”

“这个好像是那个陆源吧。”

“谁啊?没听过。”

“据说体测摸高爆表,可以摸到篮板上沿。”

“吹牛皮的吧!”

“狗屁,亲眼所见,摸到了。”

和白叶上场时的一片哄闹一样,学生们开始有板有眼地传播不靠谱的传言,陆源体测时摸的是摸高器的上沿,传了一天已经变成摸篮板上沿了。再传两天,估计就要摸球馆天花板了。

“陆源加油!”

这时,场边一个女孩子大喊,陆源寻声一看,是贾雨萌!陆源朝她挥了挥手,引得贾雨萌周边的同学一整怪叫,贾雨萌的脸一下子红了起来。

“哔!”

计时人吹响了哨子,陆源开始了他的测试。

陆源像百米跑一样运球猛冲了出去,一瞬间,几乎就要跑完V字的一半。转弯,陆源没有换手,而是继续用右手!到底,转身,还是右手,球好像黏在了他的手上!V字运球顺利通过!

“很好,右手运球没有问题。”

一旁的白叶很紧张,昨天进行特训的时候,白叶告诉陆源,在左手运球还不熟练的情况下,不要随便换手,就一直用右手。

到了绕桩阶段,陆源依旧以右手为主,左手只起到辅助作用,变向的时候接一下球,运一次,球就回到右手。

陆源的步伐极大,弓着背穿梭游走在锥形桩间,宛如一头穿梭在林间的花豹。

顺利通过锥形桩!

此时他的面前只有篮筐了,场边有一些人在喊着“扣一个!”

但陆源没有扣篮,而是稳稳地一个大跨步三步上篮,完成!

计时人看了一下秒表,停顿了一下,然后大声宣布道:“8号陆源,完成时间,18秒!”

一片哗然。

喜欢零秒绝杀请大家收藏:(m.6maowx.com)零秒绝杀6毛文学更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推杀手传奇 快穿:人渣格局大,一心为国为家 雄兔眼迷离 亲爱的学长大人 明珠娘子 清穿后宫千娇百宠,她独揽圣心 神秘男神,求休战! 水墨田居小日子 焚寂神明 逆天魔妃要上位 我在九叔世界做大佬 逆天帝尊 万妖国 专治贩剑,玄学大佬她杀疯了 神雷霸天诀 重生日本之塌房大编剧 妙逆仙途 天不生我王长生 时空圣法 医妃来自21世纪:摄政王太霸道 
经典收藏大地母亲光忽悠你 残剑动苍穹 随身带着星际争霸 天外天 暴君宠妃:夫君欠收拾 豪门止步,君少请放手 足球之从恶魔球队开始 [综英美]关系户 万界直播之大土豪 篮球之三国五虎 网游之猎魔剑圣 死斗无限 惊世毒妃 海贼王之美食系统 点龙笔 原来你真的是中锋! 我是女鸿钧 我的美少女大人 教练我要打篮球 重生军婚:首长,早上好! 
最近更新足球:全能中场,最强金球后腰 NBA:老詹要和我抱团 NBA:开局帽哭博古特 从业余球员到绿茵大亨 聊聊世界杯那些事 草根逆袭:迟到的篮球系统 NBA:说好摆烂,你三连冠了? 巅峰大扣杀 全民转职:我天奕圣手俘获万千佳人 LOL:中单发明家,整顿职业选手! 周少别再虐,夫人带球出逃啦 NBA:篮球之王,女明星化身啦啦队 NBA:我在赛场捡属性 灌篮高手重生安田 网游之战破苍穹 重生之佞臣(gl) 轻风说物语 你在哪里,我在这里等你 乒坛大魔王 重生军婚:首长,早上好! 
零秒绝杀 不爱吃草的羊 - 零秒绝杀txt下载 - 零秒绝杀最新章节 - 零秒绝杀全文阅读 - 好看的体育小说