体育无解王

王家雨少

首页 >> 体育无解王 >> 体育无解王全文阅读(目录)
大家在看篮坛紫锋 签约AC米兰后,我开摆了 重生之我为书狂 进球吧!教练 绝品保镖_江水蓝 末日土行者 [综漫]毕业生就业实习经历 NBA王朝狙击手 NBA传奇经理 夏小麦刘星辰 
体育无解王 王家雨少 - 体育无解王全文阅读 - 体育无解王txt下载 - 体育无解王最新章节 - 好看的体育小说

第9章 初试200米

上一章书 页下一章阅读记录

“教练,我想试试自己的200米,我觉得200米我也可以参赛”刘宇跟教练刘海军解释道。

“小宇呀,你也知道200米练100米好转,但很少有100米运动员能转成200米运动员还能发挥出极为优秀的成绩”刘海军出口劝道。

其实刘宇心里也明白这个道理,可他就是个倔强的人,刘海军越劝他偏要做给教练看。

刘海军看劝刘宇没有效果,心里想只有让他试一试自己死了这条心才能让刘宇心服口服。刘海军答应了刘宇,告诉他明天上午体育场来测试,如果能跑到21秒内就让刘宇练200米。

结束了颁奖仪式后,刘宇没有走,因为接下来就是200米的预赛,他准备偷师一下,毕竟临时抱佛脚还是有些用的。其实,200米的技术要领还是非常重要的。

众所周知,从弯道向直道过渡的阶段,眼睛要看着前方20米左右的地方,这样同学们可以很好的预测什么时候将要跑上直道,有个心理准备。从弯道跑上直道时,应该从弯道内侧逐渐地向跑道中间和外侧方向跑。这时两条胳膊的摆臂动作幅度要逐渐过渡到一致,双肩也要自然的平衡起来。这些转换的动作都要在很短的时间内尽快完成,这样上直道就会获得很大的优势。

刘宇也不是不知道这些道理,只是他觉得有些东西用眼看到的学习效果总比用脑子想的好,其实我们的刘宇还是非常虚心好学的。

就这样,一夜转眼之间就过去了!

上午刘宇和刘海军一起来到了平时的训练基地,刘海军连电子计时器也不用,直接拿了个秒表给刘宇计时。

刘宇也不在乎,他模仿着昨天跑200米的运动员跑了起来,其实刘宇的动作离标准还差的很远,不过教练为了让他死心也没纠正,刘宇一起跑就点开了弯道的新技能——《弯道技术》,为了自己未来的全能梦,刘宇可不能这么早放弃!

刘海军确实感觉刘宇动作根本不标准,他心理还在想这么差劲的技术根本加不起速,可刘宇根本三九不管不断提高速度,刘海军眼睛都快瞪出来了,这么快!!

到了直道,刘宇自然保持着自己的速率,到了最后50米刘宇点开了《一级加速》,进行了一次二次加速,刘海军此时都不知道怎么形容自己心情了。20秒80的成绩放到整个山北省都是很棒的了,虽然是手计,但是刘宇也没用起跑器,说明他真实速度也差不多这么快,刘海军知道刘宇不但可以练200而且未来的前途绝对比跑100还大,自己没有必要拦着自己的爱徒。

刘海军朝刘宇说:“我觉得你都可以把主项换成200米了,这么快,为啥以前就没有发现呢。”

刘宇也感到侥幸,其实如果他没获得《弯道技术》这个技能,今天他就没有那么好过了,毕竟他的弯道本身技术不好速度并不快。

刘海军明白了刘宇以后项目多,没有一个好的体能教练和体能恢复师是根本不行的,于是他跟刘宇提议:“咱们请一个体能教练吧。”刘宇知道自己确实缺少一个体能方面的训练师,也没拒绝教练的安排。

晚上

刘宇早早地回到了家里,因为有一件非常重要的事等着他去做,他要进行第一次系统抽奖。

喜欢体育无解王请大家收藏:(m.6maowx.com)体育无解王6毛文学更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推杀手传奇 快穿:人渣格局大,一心为国为家 雄兔眼迷离 亲爱的学长大人 清穿后宫千娇百宠,她独揽圣心 神秘男神,求休战! 这个路人甲他不想成为白月光 焚寂神明 流星幻梦 逆天帝尊 神雷霸天诀 重生日本之塌房大编剧 隐婚甜蜜蜜:总裁大人宠翻天 诸天万界典当系统 末世之我觉醒超强异能 妙逆仙途 天不生我王长生 时空圣法 秦先生,你的娇妻是重生的 凤归沧澜:修罗心尖宠 
经典收藏大地母亲光忽悠你 残剑动苍穹 随身带着星际争霸 天外天 豪门止步,君少请放手 足球之从恶魔球队开始 自拣残花插净瓶 万界直播之大土豪 景王的一号萌妃 死斗无限 点龙笔 原来你真的是中锋! 夏小麦刘星辰 绝品保镖_江水蓝 豪门毒医妻 我是女鸿钧 我的美少女大人 教练我要打篮球 体坛之重开的苏神 画情为牢 
最近更新足球:全能中场,最强金球后腰 NBA:开局帽哭博古特 聊聊世界杯那些事 LOL:爱锐评的我,成了职业通天代 中国教练 从今天起是球王 网球王子之太极 边卫 天才控卫 华裔球王 浮生若梦之尘出 转行后,我成了篮坛第一人 教练:开局执教灰熊,痛演矮脚虎 头号炮灰[综]. 军婚缠绵:顾少,轻一点 下堂王妃逆袭记 金主溺爱:萌妻上门,请签收 重生之神级明星内 篮坛精算师 超级财富帝国 
体育无解王 王家雨少 - 体育无解王txt下载 - 体育无解王最新章节 - 体育无解王全文阅读 - 好看的体育小说