这种作弊的举动使陪练变得毫无意义，首先，当一个人应该处于同等的力量水平时。
靖长老不理会他的抱怨，继续攻击高晨，让高晨渐渐加快了格挡的步伐。
陪练又持续了整整一个星期，高晨只会吃饭，陪练，吃饭，然后回去陪练。高晨几乎没有休息的时间，就不得不面对靖长老的剑法。
过了一会儿，高晨已经能够不停歇地挡住了靖长老的无情一击，看清她的动作似乎变得有效率了。
靖长老又对高晨打了几下，才停下了她的动作。
“呸，今天的陪练就够了，”靖长老一边说着，一边将翡翠剑入鞘。
随后，靖长老走到高晨面前，像往常一样给了他一颗丹药。
与此同时，高晨毫不犹豫地抓起丹药，服下了。
“为什么我们今天很早就结束了争吵？”高晨接着问道。
“因为你的身体已经习惯了与元婴境界的战斗。所以，继续战斗是没有意义的，因为应该是时候让你打破瓶颈了，“靖长老在摸了摸高晨的脉搏时微微一笑。
靖长老感觉到高晨体内的灵气开始平稳流动，几乎就像一条河流被喷涌到另一个地方，没有任何水流。
“打破我的瓶颈？”高晨惊讶的挑了挑眉，他万万没想到他们所做的争吵与他的瓶颈有关。
自从他们被驱逐出宝塔后，他就一直在修炼，但当他的修炼基础似乎停滞不前时，他已经放弃了。
然而，通过对练，在他不知不觉中，他的身体却越来越敏捷，越来越强壮，让原本停滞不前的灵气开始流向身体的每一个部位。
“你真的以为我是一个小女人，会关心你是小偷吗？”靖长老嗤之以鼻，轻轻拍了拍高晨的脑袋，让他思考迟钝。
“她继续说道：”你的灵气一直在体内停滞不前，因为你找不到任何一个修炼者，与你处于同一境界，可以迫使你把你的身体推向极限。
高晨听到自己因为找不到更好的对手而陷入了瓶颈，傻眼了。
高晨沉思了片刻，才要求澄清自己的疑虑。
“可是我当年不是杀了几个元婴境修炼者吗？”
高晨很疑惑，为什么之前他竟然杀了几个元婴境修炼者，就遇到了瓶颈。
“让我稍微改写一下你的话，”靖长老摇了摇头。
“你确实杀了几个元婴境修炼者，但是被我一拳打死后，他们都快筋疲力尽了，”靖长老语气得意的说道。
高晨被靖长老傲慢的语气弄得哑口无言，嘴角抽搐了一下。
毕竟，她根本没有错，如果他必须给自己贴上什么标签，他只是一个杀人窃贼。
靖长老看到高晨一脸无语的样子，笑了笑，继续说道：“还有，你也像个小混蛋一样，等着他们放松警惕的时候，伺机出手。
高晨一直低着头，因为他无法以任何方式责备她。更何况，是他的战魂萧伟为他杀了，所以他实在不能把杀算作自己的努力。
“你为什么现在低着头，是吧？”靖长老突然停下脚步，见高晨垂头丧气的样子问高晨。
“你刚才的所作所为没有什么可羞耻的。修真界总是充斥着心狠手辣、心机多端的人，所以你必须竭尽全力才能成功。
靖长老的开悟之言，让高晨抬起头点了点头。
不过，还没等高晨为自己伏击元婴修炼者作为凝气境界的工作而得意，靖长老就继续解释道。
“也是因为你只是埋伏了一个虚弱而疲惫的元婴境界，让你的身体和心灵拒绝发挥它们的全部潜力。这样一来，你就遇到了瓶颈，因为你的修炼基础也进步得太快了。
“不过我已经把根基夯实了，弥补了自己快速修炼的根基，”高晨回应道。
他知道自己进步得太快了，所以早就停止了修炼，只是尝试巩固自己的根基，然后再尝试再次突破。
“你可能已经巩固了你的基础，但损害已经造成。靖长老说着，粉碎了高晨最后的希望。
“最后......我因为粗心大意而遇到了瓶颈，“高晨在心里叹了口气。
看到绝望的高晨，靖长老轻笑一声。“你不必为失败而叹息，因为我们本周所做的陪练已经帮助你克服了它。
高晨的表情一亮，因为他忘记了自己已经不再被困在瓶颈中。
“对了，景枫真是太好了，总是引导着这个无知的人，”高晨笑着开始舔舐靖长老。
与此同时，他试图鬼鬼祟祟地俯身亲吻。
唉，靖长老聪明到没有意识到他的意图，她迅速后退，躲避高晨的行动。
“有更重要的任务要做的时候，就不要尝试做一些私密的事情，”靖长老瞪了高晨一眼，命令他坐成莲花姿势。
高晨厚颜无耻地笑了笑，他迅速以莲花姿势坐下，同时竖起耳朵听着靖长老的吩咐。
靖长老点了点头，从空间戒指中取出了一颗丹药。
随后，她扔给高晨说道：“这是突破丹，不用担心影响到你的根基。炼丹之所以昂贵又稀有，是因为它们对修炼者的路径几乎没有影响。
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