高晨被靖长老的资源弄得目瞪口呆，几乎就像是准备随时培养一个人一样。
“靖枫，你还存了多少物品，”高晨轻声问道。
“我储存了很多东西，因为准备应对任何情况都没有坏处，”靖长老迅速回答道。
高晨点了点头，然后起身面对沙袋，紧紧握紧了拳头。
“我只是用尽全身力气打沙袋吗？”高晨一边说着，一边举起拳头，准备出拳。
“是也不是，我希望你用体力击打它，但同时，你向沙袋打的每一拳，我都希望它的力量相同，也就是说它必须是连续的，没有任何变化。”靖长老解释了高晨必须要做什么。
与其只是每次都用不同力度的平时打沙袋，不如让高晨以同样的力度打沙袋，不做任何改动。
这是为了训练高晨能够提高自己的出拳技巧和力量的利用，而不会过分。
“我明白了现在怎么样，”高晨理解地说。
之后，高晨开始每次都用同样的力气打沙袋。
“继续打沙袋，直到天黑。你必须开始养成不断训练的习惯，没有太多休息，“靖长老说着，从空间戒指中取出了一个迷你立方体。
高晨惊讶地挑了挑眉，看着那个形状像房子的迷你立方体。
“靖枫在干什么？”高晨在心里沉思着，他继续用同样的力气打沙袋。
与此同时，靖长老将迷你魔方扔在地上，发出噗通一声。
迷你立方体突然变成了一座微型房屋，让高晨为这样的场景感到震惊。
他的拳头停了下来，高晨一脸愁愣的盯着靖长老。
“呃——那是什么东西？”高晨结结巴巴的问着靖长老。
“对于一直探索荒野的修炼者来说，这只是一件普通的物品，因为这个迷你魔方可以瞬间变成一个微型的房子，供修炼者休息，”靖长老一脸冷漠的解释道，几乎就像没什么特别的一样。
“你应该专注于打沙袋，而不是担心我在做什么。”
高晨点了点头，回去打沙袋，而靖长老则进入了微型屋，开始做自己的事。
高晨在接下来的几个小时里捶打着沙袋，才意识到这次训练并不像看起来那么简单。
为了每次出拳都保持相同的力量，需要大量的注意力，当他稍微打乱自己的节奏时，汗水从他的额头上滴下来。
有好几次，高晨用力过猛，导致节奏打乱，他需要再打30、40拳才能恢复节奏。
“唉，我早该知道，靖枫的训练从来都不容易。”高晨心里叹了口气，他低估了这个看似普通的沙袋。
高晨继续修炼的同时，靖长老则留在微型屋内，忙着炼制丹药。
“这些应该足以帮助高晨更彻底地炼化身体，同时去除杂质，”靖长老轻声嘟囔着，从刚刚炼制的大锅里抓起一把丹药。
随后，她将它们收录到自己的空间戒指中，然后瞥了一眼窗户，查看高晨的进展情况。
高晨的出拳从一开始就很僵硬，几乎就像他根本不习惯出拳一样。
然而，在过去的几个小时里，高晨似乎找到了一种最适合他的姿势，因为他的出拳更加流畅。
靖长老一边点头，一边赞许高晨的快速进步。
“高晨，今天修炼够好了，进去休息吧。明天，你的训练会比今天更艰苦，所以一定要好好休息。
高晨苦笑一声，但最终还是点了点头。“我明白了，靖枫。”
接下来的几天，对高晨来说，都是一样的例行公事。
忍受着靖长老的狠狠鞭打，然后吃了一粒药丸来恢复伤势。
之后，他必须开始在沙袋上打拳，中间没有任何休息。
更糟糕的是，靖长老将鞭子的鞭打次数增加到了250次，而高晨必须做的一拳，在靖长老命令他每一拳都用尽最大力量的时候，就变得越来越用力。
砰！
高晨咬牙切齿地打出了当天的最后一拳。
“哼，终于完成了靖枫定下的要求了，”高晨松了一口气，浑身都是汗水倒在地上。
虽然训练很辛苦，但高晨能感觉到自己身体的变化，以及自己越来越强壮的事实。
紧紧握紧拳头，高晨对自己很有信心，如果非要再和韩铭一战，没有任何优势的话。
“不知辛烷拳的强度是否足以穿透一个修体者的防御，”高晨轻声嘟囔着，却没有意识到靖长老在他身后。
“呵呵，你还是被之前那次飞行所困扰，需要获得三次自由攻击才能拿下韩铭，”靖长老轻笑了一声，瞥了高晨一眼。
高晨对靖长老的突然出现感到惊讶，因为他相信她还在小房子里忙着做一些事情。
高晨缓缓点了点头，道：“嗯，虽然我成功赢了，让他嘴里冒了泡沫，但这只是因为他让我慢慢来展示这个技术。
高晨并没有把这场胜利当成值得骄傲的事情。相反，这是高晨感到羞愧的事情。
毕竟，他的对手因为修为低，完全低估了他，决定给他三次自由攻击。
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